http://kogao.enjoyjp.net/ 小顔は多くの女性の憧れ。小顔になると、似合う服やメイクなどが大分変わってきます。小顔なら、オシャレの幅も広がりますね。このサイトでは、小顔になるための情報を発信していきます。 ja Copyright 2009 Sat, 02 Oct 2010 23:14:06 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 小顔とは、文字どおり小さい顔。転じて、小顔とは、顔を小さく見せる様々なテクニックや施術を指します。小顔を掲げている整形外科も、現在では結構多いですね。 顔が大きくなる理由には、いくつか考えられます。主なものとしては、 ・骨格の問題 ・むくみ ・肥満 ・筋肉の固まり、またはゆるみといった、筋肉の問題 が挙げられるでしょう。小顔を目指すなら、まずはこれらの、顔を大きく見せている原因を取り除く必要があります。 巷では「小顔」ということで、ある程度のお金を払って受ける施術も一般的になってきていますが、上記の小顔の原因からもわかるとおり、小顔になるためには、必ずしも高額な施術や道具、化粧品などを使う必要はありません。まずは自分の顔が大きく見える原因を特定し、それに合った方法によって小顔を目指しましょう。 http://kogao.enjoyjp.net/2010/10/post.html http://kogao.enjoyjp.net/2010/10/post.html 001小顔 Sat, 02 Oct 2010 23:14:06 +0900 小顔に憧れて努力しているけど、なかなか小顔になってくれない――そういう方は、小顔になる方法を間違えている可能性があります。 顔が大きい、いわゆる「顔太り」に悩む人の場合、 ・骨格の問題 ・むくみ ・肥満 ・筋肉の固まり、またはゆるみといった、筋肉の問題 と、大きく分けて、この４つがあります。手っ取り早く整形外科で施術してもらって小顔を実現する方法もありますが、美容整形は決して安くはありませんし、場合によってはリスクの高い手術になることもあるため、できれば美容整形は「小顔の最後の手段」ということにしておきたいものですね。 骨格が原因となっているケースの一部を除いては、小顔はかなりの部分は自力で何とかなります。むくみの場合は、小顔というよりは、まず体の不調を治すことから始めればいいわけですし、肥満の場合はダイエット。そして筋肉の問題の場合は、ほぐしたり鍛えたりすることで小顔が実現します。まずは自分の「顔太り」の原因を特定することから始めましょう！ http://kogao.enjoyjp.net/2010/10/1.html http://kogao.enjoyjp.net/2010/10/1.html 001小顔 Sat, 02 Oct 2010 23:13:01 +0900 小顔になるためには、 ・骨格の問題 ・むくみ ・肥満 ・筋肉の固まり、またはゆるみといった、筋肉の問題 の４つのうち、自分に該当する「顔太り」の原因のいずれかを解消する必要があることは、既に「小顔を手に入れよう(1)」で述べました。 ここでは、これらの具体的な解消法および小顔を手に入れるための方法について見ていきましょう。 ・骨格の問題――骨格の形自体を変えたい場合は整形外科で相談することになりますが、骨格のゆがみが原因になっている場合は、全身の骨格を矯正することで小顔が実現できます。もし顔を見て、左右の「目や眉の高さ」「口角の高さ」「法令線の長さ」などが違う場合は、骨格が歪んでいるということ。これは全身の骨格のゆがみが顔に出ているとも言えますので、骨格の矯正のための体操が効果的です。 可能なら整体師に相談すれば、的確なアドバイスがもらえるでしょう。 ・むくみ――むくみの原因はいろいろあります。ただし、何が原因だったとしても、不健康であることに変わりはありませんし、深刻な病気の前触れであるかもしれません。不規則かつ不摂生な生活をしている人は、小顔を目指す以前に、まずは生活習慣の見直しから始めましょう。また、各種デトックスなども効果があります。また、医師に相談することもオススメします。 http://kogao.enjoyjp.net/2010/10/2.html http://kogao.enjoyjp.net/2010/10/2.html 001小顔 Sat, 02 Oct 2010 23:11:42 +0900 「小顔を手に入れよう(2)」の続きです。 ・肥満――顔に脂肪が付いてしまったがゆえに顔太りになっている人は、単純に顔の脂肪を落とせれば小顔になれます。肥満は言うまでもなく健康に悪いですから、まずは生活習慣（特に運動と食生活）の見直しから始めましょう。 ・筋肉の固まり、またはゆるみといった、筋肉の問題――筋肉の問題には、以下の２通りがあります。 　1)筋肉が固まった「固太り」の場合 　歯を食いしばったり歯ぎしりしたりといった顔の癖によって、顔が変な筋肉の付き方をした場合、顔の輪郭が大きくなることがあります。このタイプの方が小顔になるには、固まってしまった筋肉をほぐす必要があります。 　ストレスが原因の場合は、音楽を聴いたりアロマテラピーをしたりなど、自分に合ったリラクゼーションをしてみましょう。 　また、筋肉をほぐす働きをする酢や、活性酵素を抑える働きをするビタミンEを含む食品（ナッツ類など）を摂取するのも小顔に効果があります。 　同時に「フェイスマッサージ」「表情筋トレーニング」によって、物理的に顔の筋肉をほぐしましょう。 　2)筋肉のゆるみの場合 　喜怒哀楽に乏しい人は、顔の筋肉をあまり使わないので、筋肉がゆるみがち。小顔のためには「表情筋トレーニング」をして、表情筋を鍛えましょう。 　また、ビタミンC、ビタミンAなどの抗酸化ビタミンの摂取や、顔の筋肉を柔軟にするコラーゲンの摂取なども、小顔に効果があります。 http://kogao.enjoyjp.net/2010/10/3.html http://kogao.enjoyjp.net/2010/10/3.html 001小顔 Sat, 02 Oct 2010 23:10:32 +0900 JAPAN　GALS　ジャパンギャルズボディビューソニック+薬用ジェルセット（JSI-4576）ボディ！！小顔！！思いのままにトリートメント★★ JAPAN　GALS　ジャパンギャルズ　ボディビューソニック+薬用ジェルセット（JSI-4576）」大好きの、みなさんに朗報です。 先日、友達から教えて貰ったんですが、 「JAPAN　GALS　ジャパンギャルズボディビューソニック+薬用ジェルセット（JSI-4576）ボディ！！小顔！！思いのままにトリートメント★★ 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004小顔コスメ Fri, 21 Nov 2008 06:45:48 +0900 TVで話題！　頭皮のブラッシングで、お顔がリフトアップ＆小顔！魔法のリフトアップブラシ『ポアンジュ リフトアップブラシ』」大好きの、みなさんに朗報です。 先日、友達から教えて貰ったんですが、 「TVで話題！　頭皮のブラッシングで、お顔がリフトアップ＆小顔！魔法のリフトアップブラシ『ポアンジュ リフトアップブラシ』」というものをご存知でしょうか？ とにかく、覗いてみて下さい。 友達も、このＨＰをみて大興奮。 いいものはすぐになくなるということもあるから、すぐに 飛びつきたいところですが・・・ とりあえず、あちこち探してみて3,990円より安いものなかったら注文しようかなと思っています。 「TVで話題！　頭皮のブラッシングで、お顔がリフトアップ＆小顔！魔法のリフトアップブラシ『ポアンジュ リフトアップブラシ』」]]> http://kogao.enjoyjp.net/2008/11/tv_2.html http://kogao.enjoyjp.net/2008/11/tv_2.html 004小顔コスメ Thu, 20 Nov 2008 14:27:08 +0900 寝ている間の美顔ストレッチ【送料無料】3Dフェイスシェイプ　寝ている間にキュキュッと小顔！360°リフトアップ↑↑たるみもシワもピーンと伸ばす！」。 このお値段3,990円も、満足の一つですね。 是非一度、HP見てみてください。 「寝ている間の美顔ストレッチ【送料無料】3Dフェイスシェイプ　寝ている間にキュキュッと小顔！360°リフトアップ↑↑たるみもシワもピーンと伸ばす！」]]> http://kogao.enjoyjp.net/2008/11/3d360.html http://kogao.enjoyjp.net/2008/11/3d360.html 004小顔コスメ Wed, 19 Nov 2008 04:06:43 +0900 ◆噛み合わせマウスピース 目指せ・小顔！自分専用の歯型マウスピースが自宅で簡単に作れちゃう。」。 このお値段1,554円も、満足の一つですね。 是非一度、HP見てみてください。 「◆噛み合わせマウスピース 目指せ・小顔！自分専用の歯型マウスピースが自宅で簡単に作れちゃう。」]]> 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